新华社日本名古屋9月24日电（记者刘杨、女侠刘心惠）23日，亚运爱知·名古屋亚运会武术套路赛事收官，枪剑中国三名女子选手在女子太极拳太极剑全能、刀拳女子南拳南刀全能、藏风女子剑术枪术全能项目斩获金牌。骨功

作为队内唯一拥有上届亚运金牌的夫夺老将，童心从杭州走到名古屋，女侠成功卫冕女子太极拳太极剑全能冠军。亚运赛场上，枪剑她身姿翩然，刀拳拳势气韵绵长，藏风剑招灵动舒展，骨功将太极柔中寓刚的夫夺韵味娓娓道来。

女子南拳南刀全能赛场，女侠张雅玲的演绎尽显凌厉飒爽。南拳讲究刚劲有力，南刀主打短促迅猛，整套项目爆发力强、节奏紧凑，对力量与动作稳定性考验严苛。她每一次发力干脆利落，动静转换一气呵成，尽显南派武术的勇猛果敢。

首次踏上亚运赛场的姚洋，23日登场女子剑术枪术全能决赛。剑术灵动飘逸，闪转腾挪行云流水；长枪拦拿扎刺，枪尖沉稳有力，她凭借两套高质量发挥圆满完成自己的亚运首秀。

9月23日，姚洋在女子枪术比赛中。新华社记者 龙雷 摄

太极圆融、刀拳铿锵、枪剑飒爽，童心、张雅玲、姚洋三位功夫“女侠”，以拳、剑、刀、枪演绎中华武术多元风貌，在爱知县武道馆交出中国女子武术套路项目的金牌答卷。

赛场上的高光时刻，源于场下的坚守与沉淀。金牌背后，是三位运动员数十年如一日的刻苦训练与反复磨砺。

在她们看来，习武之路从无捷径，精进的过程更是不断突破自我、对抗惰性的修行。谈及训练的艰辛，张雅玲坦言，小时候练武，基础训练和体能打磨带来的是浅层的疲惫。而随着年龄增长，真正的挑战源于日复一日的重复与坚守。长期的常规训练难免枯燥乏味，人也极易滋生惰性，但武术修行的核心，就是在枯燥的重复中突破自我、克服懈怠，并寻找新的进步。

习武修行不仅淬炼了三位运动员的技艺与体魄，更在潜移默化中重塑着她们的气质与心境，让她们在习武过程中不断成长蜕变。

9月20日，童心在太极剑比赛中。新华社记者 王东震 摄

“武术是文化与体育的融合，于我而言，习武的核心在于修身养性。”专修太极的童心对此感触颇深。她表示，习武首先是打磨外在形体、雕琢身姿仪态，长期坚持训练，便能练就武术独有的精气神，整个人的精神面貌也会随之舒展。

值得一提的是，在本届亚运会开幕式上，姚洋从容大方向观众致意的一瞬间被新华社记者精准捕捉，成为官方推文封面图，让不少网友记住了这位飒爽灵动的运动员。

如果说习武初期的收获是外在的体态与气质的蜕变，那么常年深耕武道，带给运动员更多的是内心的沉淀与成长，是由表及里的修行与升华。

9月22日，张雅玲在南刀比赛中。新华社记者 龙雷 摄

深耕南拳南刀项目十余年，张雅玲对武术的理解已从最初的“形似”进阶到“神至”。她说，初学武术时，自己只会单纯模仿动作招式，但历经十几年的深耕与体悟，她愈发明白，武术从不只是外在招式的比拼，更是内心的修行，所有的技法打磨、动作沉淀，最终都会内化于心、外化于行。

太极的修习，更让童心完成了心态与格局的蜕变。她说，幼时练习武术基本功培养了自己坚持不懈、自强不息的品格，让她从小懂得遇事坚韧不拔，不轻易被困难打倒。而定项太极之后，在反复打磨、潜心摸索的过程中，自己的性格愈发平和包容，遇事不再急于求成。“如今我更加明白，人生诸多事不必强求，顺势而为便是最好的状态。”童心说道。

走下领奖台，三位功夫“女侠”已然调整状态，准备奔赴下一段征程。对于首次亚运夺金的姚洋而言，她更想将目光聚焦于当下，潜心备战即将到来的国内冠军赛，力求再创佳绩。

张雅玲心中有着更长远的武术梦想。本次亚运会，她近距离接触到众多奥运选手，也更加坚定了自己的追求与信念。她表示，希望能将所学的武术套路更好地传播出去，让更多人看见中华武术的多元风貌。同时，她也期待武术能够持续走向国际舞台。“如今，武术已经成为青奥会的正式比赛项目，或许有朝一日也能成为奥运会正式比赛项目。”